Octubre un mes especial
Octubre es un mes que desde hace varios años me gusta mucho, tal vez la razón es que cuando vivimos en Chile, en octubre conocí el OTOÑO...
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Anne Robert
23 sept2 min.
Cocinemos una Ratatouille
Se habla mucho de la dieta mediterránea, recomendada para la tercera edad por ser muy nutritiva y sana. Es cierto que la comida casera en...
8 visualizaciones0 comentarios
Fabiola Bernal
8 sept2 min.
Familia multiespecie
Mi sobrino Esteban nos dijo: "Tengo una familia multiespecie". Era la primera vez que escuchaba esa tipificación de la familia, pero me...
78 visualizaciones0 comentarios
Anne Robert
6 sept2 min.
¿Conoces el pasatiempo más completo?
En tu opinión, ¿qué pasatiempo une diez habilidades y talentos esenciales en la tercera edad, en una sola actividad? La respuesta es:...
102 visualizaciones0 comentarios
Anne Robert
25 ago2 min.
¡Lento … pero seguro!
Timbra mi alarma, son las 5.30 de la mañana, me despierto con un sobresalto. Brinco de la cama a la ducha, preparo el desayuno como...
20 visualizaciones0 comentarios
Fabiola Bernal
25 ago1 min.
Cuidar la mente y las emociones
Cuidar la mente y las emociones es muy importante e la tercera edad
11 visualizaciones0 comentarios
Fabiola Bernal
25 ago2 min.
Sueño intermitente
Fuente imágenes google. consultada 25/08/2024 Hola, tengo 70 años y desde los 48 tengo problemas para dormir y con los años se ha...
29 visualizaciones0 comentarios
Anne Robert
19 ago2 min.
Las sonatas de Domenico Scarlatti
Puedo escuchar el silencio a través de estas notas cristalinas. Sus melodías dulces y rítmicas siembran flores en mi mente. Cuando...
4 visualizaciones0 comentarios
Fabiola Bernal
19 ago3 min.
Juan Manuel Roca. Uno de mis poetas preferidos
Conocí a Juan Manuel Roca en Medellin cuando estudiaba sociología en la Universidad Bolivariana. No recuerdo la fecha, pero debió ser...
60 visualizaciones0 comentarios
Fabiola Bernal
3 ago2 min.
Descubriendo el color
Cuando terminé la primera fase el tratamiento oncológico, el médico me dijo que, para recuperar el movimiento y flexibilidad del brazo y...
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Anne Robert
3 ago2 min.
Comamos de colores
Sabemos que, en nuestra tercera edad, es muy importante comer saludable. Estamos conscientes también de que las frutas y vegetales no nos...
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Fabiola Bernal
2 ago2 min.
Tejiendo recuperé saberes de mi madre
Después de aprender a hacer las manilas, una amiga de un colectivo al que pertenezco, que se llama Conviviendo en primavera, ofreció...
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Fabiola Bernal
2 ago2 min.
Envejecer es un Arte
“Por qué escogimos el nombre “El Arte de Envejecer con gracia” para invitar a la reflexión sobre el envejecimiento? ¿Qué entendemos por...
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Anne Robert
30 jul2 min.
Mejorar nuestra paz interior
Los planetas se atraen y forman las galaxias. Sobre la tierra, los seres vivos se asocian en ecosistemas, y los seres humanos vivimos en...
21 visualizaciones0 comentarios
Anne Robert
29 may1 min.
Escribir a mano en un mundo digital
En estos tiempos de computadoras, me gusta escribir a mano. Placer de escoger un bolígrafo que me inspira, sentir su presencia en mi...
24 visualizaciones0 comentarios
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